読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

芋ケンピのメトロポリタン日記

田舎者の都会生活を徒然に…

ペイバック

私はベンチプレスにアバラを壊されました。


私は誓いました……ベンチプレスに復讐してやると!


本日

ベンチプレス

60×15

80×12

90×10

100×5

110×1

100×5

90×8

90×8

80×8

80×8

80×10

60×20

60×15

ベンチプレス!

俺はお前を許さない!