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芋ケンピのメトロポリタン日記

田舎者の都会生活を徒然に…

カウチポテトは二度寝る

今日は休みの芋ケンピはカウチポテト放題でした。

前日に先輩と飲みに行ってまた飲みすぎて昼まで寝てワークアウトもサボりカウチポテトでした。


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7/1

60×12

80×10×2

90×9

100kg×1

本日

60×12

80×10

90×5

100kg×1

85×5

80×10