芋ケンピのメトロポリタン日記

田舎者の都会生活を徒然に…

プランク再チャレンジ笑

昨日仕事のスポーツチームで大失態を犯したいもケンピはショックのあまり、プランクチャレンジを忘れました…


なので今日からリスタートです!


レポ

6月21日

60×12

70×10×2

75×10×2


本日

60×10

70×10

75×10

80×10×2


サマーベンチオーバー100達成できそうだな〜〜?

100を超えれば取り敢えずは現状維持しつつの減量期には入ろう…笑